- ¡BIENVENIDA!
Volvé a vos.
Tu cuerpo sabe el camino.
Soy Natalia Sujo — educadora menstrual, guía de sanación femenina y facilitadora de espacios de reconexión profunda. Acompañó a mujeres a escuchar su cuerpo, sanar su historia y vivir desde su centro.
Conecta con tu cuerpo.
Despierta tu energía femenina.
Pasamos la vida pensando que es lo que queremos, que nos falta para estar completas o felices. Vamos en búsqueda afuera de nuestro propósito en la vida, pero buscar un propósito es una invitación a mirar dentro de nosotras mismas.
Cuando empezamos a vaciarnos del ruido, e ir hacia adentro, a escucharnos, es cuando empezamos a encontrar respuestas.
Te invito a descubrir juntas el camino hacia tu interior… a replantearte lo aprendido hasta ahora y a sembrar nuevas semillas para crecer lo que realmente la vida quiere para ti…
¿Vienes?
Taller tu cuerpo, tu sabiduría para niñas de 9 a 12 años
La mayoría de las niñas siguen sin tener información detallada sobre su ciclo menstrual y la poca que reciben en la escuela es sólo desde un punto de vista biológico e higienista. Todavía existen muchos mitos y narrativas alrededor de la menstruación que favorecen la enfermedad, el padecimiento y el malestar.
La idea de este taller es crear un espacio de confianza en el que las niñas reciban información apropiada, asertiva y libre de prejuicios sobre la menstruación, sobre su cuerpo y los cambios que atraviesan.
De esta manera se sentirán más seguras al atravesar dichos cambios y podrán tomar decisiones más acertadas sobre sus cuerpos y sobre sí mismas.
Vamos a desmitificar y resignificar la menstruación, acompañar a las niñas en el proceso de reconocimiento de su cuerpo y sus funciones, trabajar la autoestima, la aceptación y el amor propio y aprender sobre las emociones y cómo manejarlas.
Taller Sexualidad Consciente
¿Sientes que a veces estás muy en tu mente y desconectada de tu cuerpo?
¿Tienes la sensación de no ser suficientemente buena, de no ser merecedora?
¿Sientes que tienes que justificarte constantemente?
¿Sientes que la vergüenza, la culpa y el miedo están detrás de todas tus decisiones?
¿Crees que tu pareja es la que debería ser la que sabe darte placer sexual?
Si respondiste que sí a alguna o a todas de estas preguntas, este taller es para ti:
- Aprenderás a sentir tu cuerpo y verlo con más amor desde un conocimiento nuevo.
- A conectar con tu propio placer.
- A entender que la culpa, la vergüenza y la "indefensión aprendida" se pueden "desaprender".
- A identificar cuáles son esos patrones aprendidos que no te dejan avanzar.
Es urgente revisar mucho de lo que nos han enseñado porque, simplemente, ¡esta mal!
Mereces revisar lo que te han contado y te hace infeliz,
Mereces moverte hacia una vida más placentera y trascendente para tí.
Mereces pasar a la acción.
Te espero...
Terapia Sanación de Útero
El útero es tu Segundo corazón, al latir, bombea vitalidad al cuerpo.
Se desarrolla en el plano de la materia, la creatividad, la abundancia y la manifestación.
En el útero guardamos memorias de dolor, vergüenza, culpa y miedo, que influencian tu capacidad de expresión.
Guardamos memorias ancestrales de dolor, miedo y desvalorización de las que ni siquiera somos conscientes y que pueden estar limitando tu expansión y manifestación.
Al conectar con tu útero conectas contigo, te alineas a esa fuerza de la existencia, reconoces quién eres y tu visión se amplía, entonces así te elevas y te expandes.
Con esta terapia soltamos cargas ancestrales, memorias emocionales, abusos, podemos sanar abortos y todo lo que hace pesada tu maleta.
Sirve para conectar con tu intuición, con tu energía sexual de creatividad, gozo, abundancia y manifestación
Despertaremos tu útero y con él, tu fuerza vital.
Taller Ciclicidad Femenina y Menstruación
Crecemos creyendo que la menstruación es algo malo, engorroso y problemático.
La palabra menstruación se ha ocultado bajo muchos eufemismos (el periodo, la regla, me vino, Andrés, la luna, aquello, etc.) que evitan pronunciar la palabra de la vergüenza que a muchas hace poner más roja que su propia sangre.
La menstruación es tabú porque alrededor de ésta se han construido falsas creencias, mitos y conceptos erróneos de lo que realmente es.
Estas creencias promueven el rechazo hacia el propio cuerpo que menstrúa bajo las acciones del silencio y el ocultamiento.
Este taller es una invitación a cuestionar esas ideas que hemos interiorizado profundamente sobre el malestar de menstruar y a hacer nuestras propias observaciones del cuerpo que habitamos.
Vamos a desmitificar y resignificar la menstruación, entender que es un signo de salud y porque es importante llevar un registro del ciclo menstrual.
Vamos a hablar de ciclicidad femenina y como usarla a nuestro favor en nuestra vida.
Porque para poder conectar con nuestro interior, necesitamos Volver al cuerpo.
Sesiones de Coaching Menstrual · 1:1
El coaching menstrual es, en realidad, coaching para la vida.
Porque no tenemos la misma energía todo el mes. Nuestra biología cambia, nuestra capacidad creativa cambia, nuestra necesidad de conexión y de soledad cambia. Y cuando no sabemos eso — cuando vivimos exigiéndonos siempre lo mismo — el cuerpo lo dice de otra manera: con síntomas, con agotamiento, con sensación de estar fuera de lugar.
Conocer tu ciclo es conocerte. Respetar ese flujo de energía distinto en cada fase es vivir en congruencia con tu naturaleza — y desde ahí, todo fluye diferente.
Al trabajar juntas podrás:
- Entender cómo tus hormonas influyen en tu energía, tus emociones y tu capacidad de crear y decidir a lo largo del mes.
- Desarrollar escucha somática: aprender a leer lo que tu cuerpo dice antes de que tenga que gritar.
- Interpretar la inteligencia de tus síntomas — sus causas físicas, emocionales, mentales y energéticas.
- Usar tu ciclo como brújula para planificar, descansar, crear y conectar en el momento justo.
Cuando dejás de pelear con tu naturaleza y empezás a habitarla, todo se vuelve más fácil.
Mentorías Personalizadas
Son consultas 1 a 1 donde podemos trabajar específicamente sobre lo que quieras sanar de tu sexualidad, revisando patrones y creencias, mitos y tabúes.
Es un espacio seguro y de confianza donde se trabaja según tus necesidades e inquietudes para lograr una vida mas plena y en libertad, donde puedes salir del papel de víctima y tomar responsabilidad y conectar con el poder de hacer tu parte y transformar tu realidad.
Tienda Online
Meditación para volver al cuerpo
Meditación guiada para reconectar con tu propio cuerpo y poder. Captura de mail a cambio de la descarga
Cuatro meditaciones guiadas para recorrer cuerpo y alma. Una invitación para reconectar con tu propio cuerpo y poder. Ideal para regalar.
Testimonios
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